مملكة صفا القلوب - عرض مشاركة واحدة

#1 يوم أمس, 09:37 PM

هل فكرت يومًا كيف يكون شعورك لو صرت نسخة أفضل من نفسك؟
تطوير الذات مش حاجة كبيرة أو معقدة، بل ممكن يبدأ بخطوات صغيرة يومية تغير حياتك للأفضل.

أول خطوة: تعرف على نفسك أكثر.
اسأل نفسك: شو الأشياء اللي بتحبها؟ وشو الأشياء اللي بتزعجك؟
التعرف على مشاعرك وأفكارك هو بداية لفهم كيف تطورها.

ثاني خطوة: ضع هدف صغير وواضح.
مثلاً، تحب تقرأ كتاب كل شهر، أو تمارس رياضة لمدة 10 دقائق يوميًا.
--

إضغط هُنا للتسجيل أو إضغط على الصورة

المصدر: مملكة صفا القلوب - من قسم: التنمية الادارية وتطوير الذات

;dt jf]H vpgm j',dv hg`hj fo',hj wydvm?