منتديات عاشق الحروف - الغيرة بين الأزواج… طبيعية ولا سمّ؟

الغيرة شيء طبيعي… كل شخص يحب، يغار. بس فيه غيرة تحيي العلاقة، وفيه غيرة
تخنقها. المهم كيف نعرف الفرق ونتصرف بوعي.
متى تكون الغيرة "صحية"؟
1. لما تكون خفيفة وتعبّر عن الحب
مثل: "غيرت لما شفتك تضحكين مع فلان"، أو "ما أحب أحد يشوفك بهالستايل غيري". هذي غيرة تِدل على التعلّق، مو الشك.
2. لما ما تتحول لتحكم أو تقييد
تغارين؟ تمام. بس ما تمنعينه من حياته، من أهله، من شغله. الغيرة ما تعني تملّك كامل.
3. لما تُقال بصراحة وهدوء
مو ضروري تسوين دراما. قولي: "أنا حسيت بغيرة لما صار كذا"، وخلّيه يفهم مشاعرك بدون توتر.
ومتى تصير الغيرة سُمّ؟
1. لما يصير فيها مراقبة وتفتيش
تفتشين جواله، تسألين عن كل اتصال، تراقبين السوشال ميديا؟ هنا الغيرة تحوّلت لوسواس، مو حب.
2. لما تبنين قصص من مخيلتك
شكّيتي فيه عشان نظرة؟ أو رد متأخر؟ لو ما كان عندك دليل، لا تبنين قصة وهمية تدمّر العلاقة.
3. لما تستخدمينها كسلاح
بعض الناس "يتغارون" علشان يضغطون على الطرف الثاني، أو يتحكمون فيه. وهنا تبدأ العلاقة تدخل منطقة سامة.
وش الحل؟
ثقي بنفسك أول، ثم فيه
كثير من الغيرة تجي من شعور بالنقص. لما تعرفين قيمتك، تغارين بوعي مو برعب.
تفاهموا بصراحة عن حدود الغيرة
كل شخص له خط أحمر. حددي وش يزعجك، وخليه يحدد اللي يزعجه، واتفقوا عشان ما يصير صدام.
ركّزي على الإيجابي
بدل ما تضيعين وقتك في الشك، حاولي تقوّين العلاقة أكثر، وتسوين أشياء تخلّي الثقة تكبر.
---
الغيرة شيء طبيعي، بس لا تخلينها تطغى على الحب.
خليها لمسة خفيفة، مو سلاح ثقيل. وصدقيني، أقوى العلاقات… تبنى على ثقة
تخلّي الغيرة مجرد بهار، مو نار.